【うつ病】天気のいい日なんて大嫌い

うつ

皆さんは雲ひとつない青空は好きですか?

休日の朝に第一音に聞こえてく音が、雨音だったらどんな気分になりますか?

今日は雨です。

私はほっとしています。

うつ病だからなの?

もともと雨は嫌いではありませんでした。

同じく、晴れている日も嫌いではありませんでした。

そもそも晴れていれば、その日空を見て「いい天気ー」と言いたくなる程度で、別段気にもとめていませんでした。

今のアパートが運良く日当たり抜群のお家だからでしょうか?

今日の天気を見る機会が増えました。

青空はインスタグラムと同じ

私がいい天気を嫌う理由は、どことなく急かされている気がするからです。

まるでインスタグラムのように。

「貯金」、「勉強」、「結婚」

人の不安を掻き立てる存在ですよね。

私にとって、いい天気はそれと同じなんです。

「晴れている」

「何かしなきゃ」

「外に出なきゃ」

うつ病は、どこからともなく焦燥感を感じるようです。

やはり寛解は難しい。

今日は雨だった

その日は雨だった

昨日は荒れた。

自分の計画が崩れ落ちたから。

そんなに気にする問題ではない。

けれども、過去の悩んだ時間が私をさらに不安にさせる。

考えるのは好き。

悩むのは嫌い。

嫌いな時間を過ごすたび、悩む自分が嫌いになる。

早く寝ようと思い、その日は遅くに寝た。

朝起きると遠くから雨音が聞こえた。

今日は雨だった。

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